Chwila słabości ..

Cześć :) 

Obiecałam, ze dodam przepis na zupę krem z pomidorów wraz ze zdjęciami ale niestety gdzieś zapodziałam sobie kartę pamięci do aparatu :< 

Tym sposobem napisze Wam jedynie przepis :* 

Zupa krem z pomidorów :) 

Przepis : 

- kostka warzywna 

- 3 średnie pomidorki

- 2 łyżki stołowe koncentratu pomidorowego

- zioła + przyprawy ( majeranek, pieprz, sól bądź maggi )

- 3 ząbki czosnku 

Wykonanie : W 1,5 litra wody gotujemy wywar z kostki warzywnej, pomidorki parzymy i ściągami z nich skórkę, kroimy w większe kostki i wrzucamy do garnka z wywarem gdy kostka się całkowicie rozpuści :) 

Pomidorki chwilę pogotować wraz z wywarem, a następnie dodać koncentrat i czosnek przeciśnięty przez praskę :) 

Wszystko zmiksować blenderem na jednolity krem :) 

Doprawić do smaku, solą, pieprzem, majerankiem :)

Może któraś skorzysta z mojego przepisu :) 

Ja bardzo lubię tę zupę :) 

W wersji mniej dietetycznej można dodać er mozzarella :) 

Przed nalaniem gorącego kremu, na talerz dajemy pokrojony w kostki krem mozzarella :) 

Świetne połączenie i serdecznie polecam! :* 

SMACZNEGO :)

Wczoraj miałam chwilę zwątpienia w całą tą dietę :( 

Miałam wrażenie, ze pomimo 3 miesięcy odchudzania, nie mam żadnych tego efektów, ani nie :) 

Dlatego postanowiłam sobie zrobić zdjęcie w spodniach które nosiłam koniec października/początek listopada.

I wtedy zobaczyłam, że efekt diety jednak jest! :)

Dla mnie jest to mega motywujące :) 

Podjęłam wyzwanie i w poniedziałek rozpoczęłam 2 tygodniowy trening z Mel-B :) 

i jak na razie daję radę, choć mam megaaaa zakwasy :) 

I jeszcze jeden motywujący obrazeczek :) 

A tym czasem uciekam na ćwiczenia a następnie na drugie śniadanie :) 

Postaram się jutro coś dodać :* 

Buziaki! :*